Ginnastica di movimento attiva, adatta alla terza età, sotto la guida di un monitore esperto. Riscaldamento e marcia, esercizi del corpo con la palla, elastici ed attrezzi.

Ogni martedì dalle ore 14.00 (primo gruppo) e dalle ore 15.05 (secondo gruppo), da settembre, vacanze secondo il calendario scolastico.

Incontri presso la palestra del Centro Diurno – Via Beltramina 20A – Lugano

Animatore: Piergiorgio Bernasconi

Costo Chf 60.– (per tutto l’anno)

Corso completo

Per informazioni telefonare al numero 091 972 14 72 dalle 09.00 alle 11.00 oppure eliana.fuchs@atteluganese.ch