Ginnastica di movimento attiva, adatta alla terza età, sotto la guida di un monitore esperto. Riscaldamento e marcia, esercizi del corpo con la palla, elastici ed attrezzi.

Ogni martedì dalle ore 14.00 (primo gruppo) e dalle ore 15.05 (secondo gruppo), da settembre, vacanze secondo il calendario scolastico.

Incontri presso la palestra del Centro Diurno – Via Beltramina 20A – Lugano

Animatore: Piergiorgio Bernasconi

Costo Chf 60.– (per tutto l’anno)

Ci sono ancora alcuni posti per il corso delle 14.00.

Per informazioni telefonare al numero 091 972 14 72 dalle 09.00 alle 11.00 oppure eliana.fuchs@atteluganese.ch