Attività – Allenamento cardiovascolare (test del cammino)

Introduzione alla marcia con i bastoni (nordicwalking)

 

Istruzione, facile attività di gruppo con qualsiasi condizione meteo. Aperto a tutti; il corso si tiene ogni 2 settimane e non è necessario iscriversi

 

Lunedì 23 settembre, 7 e 21 ottobre ore 11.30 alle 12.00

 

Ritrovo nel giardino interno della sede ATTE in via Beltramina 20A

Monitrice Zita Heitmann, fisioterapista per adulti e anziani autonomi

Tassa di Chf 2.– a lezione da versare direttamente alla monitrice

Informazioni eliana.fuchs@atteluganese.ch oppure telefonando al numero 091 972 14 72 dalle 09.00 alle 11.00