Attività – Allenamento cardiovascolare

Marcia con i bastoni (nordicwalking)

 

Facile percorso di allenamento cardiovascolare con qualsiasi condizione meteo. Il corso si tiene ogni 2 settimane (nessuna iscrizione necessaria)

Lunedì 23 settembre, 7 e 21 ottobre ore 09.30 alle 10.15

 

Ritrovo nel giardino interno della sede ATTE in via Beltramina 20A

Monitrice Zita Heitmann, fisioterapista per adulti e anziani autonomi

Tassa di Chf 2.– a lezione da versare direttamente alla monitrice

Informazioni eliana.fuchs@atteluganese.ch oppure telefonando al numero 091 972 14 72 dalle 09.00 alle 11.00